L’Assessorato Alle Politiche Sociali e l’Assessorato allo Sport in collaborazione con la A.S.D. TIGER ANGRI promuovono dal giorno 8 Giugno in Villa Comunale un programma di ginnastica dolce con tecniche di risveglio muscolare.
Sono previsti tre a settimana: lunedì – mercoledì – venerdì dalle ore 8,00 alle 9,00.
Si parte il 13 giugno.
Chiunque potrà partecipare non ci sarà bisogno di iscrizione o prenotazione, sarà gratuito, basterà soltanto presentarsi alle 8 del mattino muniti di un tappetino. A tenere i corsi sarà l’istruttore Giuseppe Russo della
A.S.D. TIGER ANGRI Tiger Angri.
“Il risveglio muscolare apporta molti benefici tra cui il miglioramento del tono muscolare, ottimizzazione del respiro, meno stress e più grinta. l’ideale del programma è quello di sgranchire la mente e preparare i muscoli a lavorare in modo ottimale per il resto della giornata, ma anche un momento di aggregazione e un modo per socializzare”, si legge nella nota degli assessori Maria D’Aniello e Roberto Falcone.
